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最养胃的粥有哪些呢

日期:2018-12-17(原创文章,禁止转载)

日常生活当中五谷杂粮类的粥非常的受欢迎,大米粥,小米粥,葱花粥都是非常受欢迎的,不仅仅养胃,而且对于人体来说好消化好吸云南省专业治疗羊角风疾病的医院收,做粥的方法也固原西吉县治癫痫那里好是极为的讲究的,早上和晚上食用粥也是有方法,这样才能起到养胃的作用,接下来就为大家推荐几道最养胃的粥,希望您能学会。

吃什么养胃?胃要养,生活调理对慢性胃炎患者来说至关重要,专家在这里向大家推荐几款简单易做的养生粥,以供参考。

1.良姜粥

高良姜(又称洋姜)15g研末,粳米100g,高良姜加水2000ml煎至1500ml,去渣下米煮粥。

2.吴茱萸粥

吴茱萸肉3g,葱白一段(长约10cm),粳米50昭通市专业治癫痫病的医院g,先将米煮成粥,临熟时加入吴茱萸和葱白。

3.八宝粥

芡实、山药、茯苓、莲子、白扁豆、党参、白术、大米适量,煮粥即可。

4.山药粥

山药100g切碎,粳米100g,文火煮粥,一日分服。适用于阴液不足的慢性胃炎。

5.红枣枸杞粥

红枣、枸杞、粳米适量,煮粥每日服用一次。症见胃脘隐隐作痛、疲倦乏力、手足心热、口干舌红、少苔或无苔者。

要说最养胃的粥,册亨县癫痫去哪治疗好那么就是五谷杂粮了有效的,可以去掉身体当中的气血不足,还可以提高免疫力,更能够增加身体当中的气血,所以说想要滋补身体,那么就来展示身手的时候吧!

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