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柠檬片泡水最养生柠檬加蜂蜜排毒养颜

日期:2015-12-1(原创文章,禁止转载)

柠檬片泡水最养生 柠檬加蜂蜜排毒养颜

【导读】柠檬是许多白领女性比较喜爱的一种水果,而且保健功效也不错。柠檬可是水果类中最佳的美白盛品。含有多种维生素,柠檬B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等人体所需要的微量元素。可以有效的保护到人体的机能,对于护理肌肤也是具有非常大的功效。

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我国中医认为,柠檬*温、味胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透*,适合浮肿虚胖的mm。

吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低,且具有很强的收缩*,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。

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